반응형 생활정보2 무서워서 잠 못 자는 아이, 어떻게 도와줘야 할까? “엄마, 나 무서워서 잠이 안 와…” 밤마다 아이가 이런 말을 하며 울먹인다면 부모로서 얼마나 마음이 아플까요? 아이들은 상상력이 풍부하고, 낮에 겪은 작은 스트레스도 밤이 되면 공포로 이어질 수 있습니다. 특히 3세~10세 아이들은 불안감이나 외부 자극에 민감해 무서워서 잠 못 자는 현상이 흔하게 나타납니다.1. 아이가 잠을 무서워하는 이유어린아이가 무서워서 잠을 못 자는 이유는 다양합니다. 대표적으로는 아래와 같은 요인이 있습니다.상상력 과잉: 괴물, 유령, 그림자 등 현실에는 없는 존재에 대한 공포낮 동안의 자극: 무서운 이야기, 영상, 소리 등분리 불안: 부모와 떨어져 자야 한다는 것에 대한 두려움스트레스: 유치원, 친구 관계, 가족 내 변화 등에서 오는 불안감이런 이유로 인해 아이들은 밤마다 “.. 2025. 6. 19. 김장비법, 김치비법 뻑뻑이 액젓 안녕하세요! 오늘은 이름이 생소하지만 이미 아는 분들은 아시는 비법에 대해 소개해 볼까 합니다. 2025년 5월 25일(일) MBN 542회에 방송이 되어 더 많은 분들이 알게 될 것 같아요! 매년 겨울이 다가오면 전국 곳곳에서 본격적인 김장철이 시작됩니다. 우리는 김장철에 김장을 하지만 때때로 또 김치를 담그잖아요. 우리한테 김치는 없어서는 안 될 음식입니다. 그래서 더욱 김장을 잘하려면 신선한 배추, 양념, 손맛도 중요하지만, 무엇보다도 액젓 선택이 김치의 깊은 맛을 좌우합니다. 특히 최근에는 '뻑뻑이 액젓'이 김장용 액젓으로 주목받고 있는데요. 이 글에서는 뻑뻑이 젓갈이 무엇인지, 어떤 특징이 있는지, 그리고 어떻게 사용하면 좋은지 자세히 알아보겠습니다. 1. 뻑뻑이 액젓이란?'뻑뻑이'라는 표현은.. 2025. 5. 26. 이전 1 다음 반응형
